Persoonlijk: dit vind ik leuk aan ouder worden!
Het einde van 2023 is alweer in zicht! Kun jij het geloven? Zoals elk jaar verbaas ik me er weer over hoe snel de tijd gaat. Er is bijna weer een jaar voorbij en dat…
Bekijk bericht
10 Gezonde gewoontes waar je nu direct mee kunt starten!
Vaak wachten we tot het begin van een nieuw jaar om iets aan onze levensstijl te veranderen. Onder het mom van ‘goede voornemens’ gaan we gemotiveerd van start, maar vaak vervallen we even later toch…
Bekijk berichtZo creëer je een gezond ritme tijdens het thuiswerken!
Inmiddels werk ik alweer zo’n twee jaar fulltime thuis. Althans, met een paar keer werken vanuit het buitenland tussendoor ;-). Ook werk ik af en toe in een koffietentje voor wat afwisseling. Maar, nu ik…
Bekijk berichtMoeite met in slaap vallen? Tips voor een fijne avondroutine
Hoi allemaal! Vorige maand is de zomertijd ingegaan en ik ben vast niet de enige die hier altijd even moeite mee heeft. Het kost me altijd wel een week om weer in een goed ritme…
Bekijk bericht