Hoi allemaal! De afgelopen jaren heb ik een heleboel uitgeprobeerd als het aankomt op huidverzorging. Ik word regelmatig jonger geschat en dat heb ik te danken aan altijd trouw mijn skincare routine doen, ongeacht het tijdstip. En goede genen en gezond eten ;-). Als puber strugglede ik met een vette huid, maar tegenwoordig ben ik er juist heel blij mee. Mijn huid is vrij makkelijk en reageert niet echt op warmte of kou. Wel vind ik het belangrijk om goede ingrediënten te gebruiken, want ook een vette huid kan beschadigd raken. In dit artikel deel ik welke natuurlijke ingrediënten in huidverzorging belangrijk zijn en wat ze doen voor je huid. Lees je mee?
Vitamine C voor een frisse en stralende huid
Vitamine C wordt snel in de huid opgenomen en vormt als het ware een schild tegen gifstoffen en zonnestralen. Natuurlijke vitamine C vind je terug in fruit en groente (o.a. kiwi, bessen, broccoli en groene paprika), maar wordt ook gebruikt in verzorging van buitenaf. Vitamine C versterkt ons afweersysteem en ondersteunt weefselherstel. Vitamine C is een van de belangrijkste natuurlijke ingrediënten in huidverzorging, omdat het vroegtijdige huidveroudering tegengaat. Ons lichaam maakt zelf geen vitamine C aan en kan deze stof ook niet opslaan. Het is dus belangrijk om de huid te voorzien van vitamine C, zowel van binnenuit als van buitenaf. Producten met vitamine C zijn vaak een van de eerste anti-agingproducten die we gebruiken als twintiger. Vitamine C wordt dan ook vaak gebruikt in veel verschillende huidverzorgingsproducten.
Hyaluronzuur tegen rimpels en fijne lijntjes
Hyaluronzuur werkt als een natuurlijke opvuller voor fijne lijntjes en rimpels. Sinds ik producten gebruik met hyaluronzuur ziet mijn huid er gladder en gehydrateerder uit. Hyaluronzuur is namelijk een vochtinbrengend ingrediënt die ook in het menselijk lichaam aanwezig is. Alleen vermindert de aanmaak van hyaluronzuur als we ouder worden. Één gram hyaluronzuur kan wel zes liter water vasthouden! Hyaluronzuur houdt de huid stevig en soepel en draagt bij aan een snelle genezing van wondjes (acné) en littekens. Hyaluronzuur is ook geschikt om te gebruiken voor de gevoelige en/of allergische huid. Het wordt aangeraden om hyaluronzuur te gebruiken in combinatie met zonnebrandcrème, voor optimale bescherming van de huid. Ik gebruik voornamelijk serums met hyaluronzuur, daar ben ik echt fan van! Mijn favorieten zijn dit serum met hyaluronzuur van Catrice en het Vichy Mineral 89 serum.
Salicylzuur tegen acné
Als je net als ik een vette huid hebt, dan ben je ongetwijfeld bekend met skincare met salicylzuur. Salicylzuur is een anti-oxidant die in verschillende planten voorkomt. Een hoge dosis salicylzuur kan zelfs koortsremmend en pijnstillend werken. Salicylzuur helpt bij het ontstoppen van poriën en het verminderen van de talgproductie. Daarom werkt salicylzuur geweldig bij het tegengaan van acné! In hoge doseringen wordt salicylzuur ook gebruikt bij een extreem droge huid en huidaandoeningen als psoriasis en eczeem. Mijn favoriete producten met salicylzuur zijn ongetwijfeld de Normaderm producten van Vichy. De Psytosolution Intensief zuiverende gel gebruik ik al jaren om ‘s avonds mijn gezicht mee te reinigen!
Collageen tegen huidveroudering
Ook collageen is een van de belangrijkste natuurlijke ingrediënten bij het tegengaan van huidveroudering. Collageen is een lijmvormend eiwit in het lichaam en geeft structuur en elasticiteit aan haar, nagels, spieren en botten. Ook draagt collageen bij aan een stevigere en meer elastische huid. Collageenvezels in de opperhuid beïnvloeden de huidstructuur en stevigheid van binnenuit. Na ons 25e(!) stopt het lichaam zo goed als met de aanmaak van collageen en dat veroorzaakt rimpels en cellulitis. Daarom is het belangrijk om, als je ouder wordt, het lichaam te voorzien van collageen. Vitamine C en hyaluronzuur versterken de werking van collageen. Let op: UV-licht, roken, cafeïne, suikers en alcohol maken collageen juist kapot. Wil je producten met collageen gebruiken, dan raad ik je de producten van de Liftactiv Collagen Specialist lijn van Vichy aan.
Sheabutter voor een verzorgde huid
Sheabutter, ook wel karité boter genoemd, ziet eruit als een lichtgele, vormeloze vetmassa. Dit ‘Afrikaanse goud’ wordt gewonnen uit de noten van Afrikaanse bomen, heeft positieve effecten en is veelzijdig te gebruiken. Sheabutter bevat vetzuren die een ontstekingsremmend, voedend en anti-aging effect hebben op de huid. Het ingrediënt is hydraterend en werkt fantastisch in lippenbalsems, body butters en oogcrèmes. Als het gaat om natuurlijke ingrediënten in huidverzorging, is sheabutter de laatste jaren steeds populairder geworden. Sheabutter werkt verzachtend en helend bij eczeem, striae, psoriasis, littekens, huidallergieën en een jeukende of verbrande huid. Maar, sheabutter wordt ook veel gebruikt in haarverzorgingsproducten. Voor de huid werkt ongeraffineerde sheabutter het beste.
€
Let jij erop of jouw verzorgingsproducten natuurlijke ingrediënten bevatten?
Bewaar dit artikel via Pinterest:
