Zeker in de zomer heb je er sneller last van: droog haar. Helaas weet ik er alles van, want ik heb krullen en krullen gedijen goed bij vocht. Dat is niet makkelijk als de temperaturen de 30 graden aantikken… Heb jij ook last van droog en futloos haar en kan je haar wel een boost gebruiken? In dit artikel vind je 5 tips voor gezond haar!
Tips voor gezond haar
Natuurlijk is elk haartype anders en is het altijd even uitproberen wat voor jou werkt en wat niet. Hieronder vind je 5 algemene tips voor gezond haar die zeker gaan helpen om je haar weer sterk en glanzend te maken!
1. Eet gezond en gevarieerd
Misschien niet helemaal de tip waar je op hoopte, maar ook voor je haar geldt: de beste verzorging komt van binnenuit. Je voeding heeft namelijk enorm veel invloed op de conditie van je haar. Wat je dan precies moet eten om je haar sterker te laten worden? Walnoten, spinazie, yoghurt, vette vis en eieren zijn bijvoorbeeld producten die je haar versterken en haaruitval voorkomen.
2. Vermijd zon, chloor- en zeewater
Het is natuurlijk niet gek dat vooral ‘s zomers je haar er als een dood bosje hooi bij hangt. Zon, chloor- en zeewater zijn namelijk funest voor je haar! Door UV-straling droogt je haar nog verder uit en wordt je haar zwak. Staat er een dagje strand op de planning? Wees lief voor je haar en draag het vast als je het water ingaat.
3. Vermijd schadelijke ingrediënten in haarverzorging
De laatste jaren is er steeds meer bekend over schadelijke ingrediënten in haarverzorging, zoals sulfaten, siliconen, alcohol, parfum en ammoniak. Je haar wordt hier helemaal niet blij van, dus je kunt deze ingrediënten het beste vermijden als je een gezonde en mooie coupe wil! Wil je je haar verven, dan kun je het beste kiezen voor haarverf met zo min mogelijk schadelijke stoffen.
4. Was je haar zo min mogelijk
‘s Zomers is het natuurlijk verleidelijk om je haar vaker te wassen. Het is warm, je zweet meer en je gaat misschien ook wel regelmatig naar het strand. Toch kun je je haar het beste niet te vaak wassen, want hierdoor beschadig je je haar nog meer. Nat haar is namelijk nog kwetsbaarder en bij elke wasbeurt verlies je meer haar.
In dit artikel lees je meer over de voordelen van je haar minder vaak wassen en vind je tips om af te bouwen.
5. Begin met de CG methode
Grote kans dat je weleens hebt gehoord van de CG methode. Officieel is de CG methode ontwikkeld voor krullend haar, omdat krullen nog kwetsbaarder zijn dan steile lokken. Maar, wist je dat ook een steile coupe baat heeft bij de CG methode? De CG methode houdt namelijk in dat je producten met schadelijke stoffen vermijdt, dus niet alleen in haarverf, maar in alle styling producten die je gebruikt voor je haar.
Ook steil haar zal er hierdoor veel sterker, mooier en gezonder uitzien! Het kan alleen best een uitdaging zijn om CG proof producten te vinden. Deze kun je het beste online bestellen bij een kapperswinkel, waar je kan filteren op producten die gegarandeerd geschikt zijn voor de CG methode.
Benieuwd naar meer tips voor gezond haar?
Afhankelijk van welk haartype je hebt, vind je op mijn blog nog meer tips voor gezond haar. In dit artikel vind je mijn beste tips voor het verzorgen van krullend haar in de zomer.
Heb jij nog goede tips voor gezond haar? Laat het weten in een reactie!
€
Bewaar dit artikel via Pinterest:
