Veel mensen struggelen met hun mentale gezondheid. Al voelt het misschien wel zo: je bent niet alleen! Of het nou voor korte of langere tijd is, niet goed in je vel zitten is gewoon echt…
Bekijk bericht
Wie mij een beetje kent (of mijn blog langer volgt) weet dat ik gek ben op reizen. Ik verblijf graag langere periodes op één plek en dan is het wel zo handig om reizen en…
Bekijk bericht
Het nieuwe jaar is ingegaan en dat maakt dat veel mensen fanatiek starten met goede voornemens. Een van de populairste goede voornemens is gezonder leven. Het klinkt zo simpel, maar toch blijkt het vaak lastiger…
Bekijk bericht
Ontstoken tandvlees, we hebben er allemaal weleens last van (gehad). Meestal is het tijdelijk, maar het kan ook chronisch zijn. Heb je er veel last van, dan kan dit super frustrerend zijn en je dagelijks…
Bekijk bericht
Slapen, de ene nacht lukt het super goed en de andere nacht loop je alleen maar naar het plafond te staren… Die nachten kennen we helaas allemaal wel. Zijn dit soort nachten bij jou eerder…
Bekijk bericht