Hoi allemaal! Het is volop zomer en dat betekent natuurlijk tijd voor lekkere, frisse salades en gezonde smoothies. Iets wat ik deze zomer weer vaker wil gaan doen is smoothies maken. Smoothies zijn een goede…
Bekijk bericht
Altijd moe zijn, het kan je echt opbreken. Zeker als je ook nog slecht slaapt en dus niet voldoende oplaadt. Moe zijn kan vele oorzaken hebben. Ben jij altijd moe en wil je weten wat…
Bekijk bericht
Hoi allemaal! Als er iets vaak wordt onderschat, dan is het wel hoe belangrijk het is om tijd te nemen voor jezelf. Nu ik alweer een aantal jaar voor mezelf werk, lukt het me gelukkig…
Bekijk bericht
Hoi allemaal! We hebben, denk ik, allemaal weleens te maken met overprikkeld zijn. Vooral als je hoogsensitief bent is dit gevoel je vast niet onbekend. Bij mij uit het zich altijd in extreem moe en…
Bekijk bericht
Hoi allemaal! Deze maand is het alweer zover: mijn 28e verjaardag! Ik kijk er al ontzettend lang naar uit, zoals ieder jaar, en kan niet geloven dat het bijna zover is. Zoals ieder jaar maak…
Bekijk bericht